長らく締め切りに蝕まれてました。 非常に残念なことに、 病院の検査で「食事制限」が指導されました。 重大なストレス解消法であったのにもかかわらず、 食欲のまま食べてはいけないようです．． これから食餌療法中のごはんを記すことにします。 冷凍枝豆…

今日の昼ごはんはブドウ糖の点滴となっとうごはん。

昨日の疲れにぐったりしつつ、 昼過ぎに「ガーデンアルディ」へいく。豚肉とグリーンアスパラのオイルソースパスタ。 私がここで一番好きなガーリックオイルソースが食べれて満足。 家で作るときは絶対、 水菜 ツナ缶 あたりで作るのだけど、 豚肉でどうやっ…

今日の昼ご飯はリゾラフェリーチェでした。 だるいので車を運転してもらい、なんとかありつきました。 キャベツとアンチョビのガーリックパスタ．． あまったオリーブオイルもおいしいのでパンで吸い上げて食べます。 お魚のマリネのようなのがサラダにのっ…