魚が食いたい（健康のため）
でも洋食でがっつりくいたい（満足のため）
そこで、サーモンのクリームシチューをつくることにした。
具材は安いもん勝ち。
一切れ８８円の塩鮭を使うことにしました。
- 塩鮭（オリーブオイルでいためてから、白ワインで蒸しておく）
- ミックスシーフード
- 野菜（たまねぎ、にんじん、ブロッコリー、ぶなぴー）
- クリームシチュールー（小麦粉・バター）
- 牛乳
結果。うまいっすよ。
でも、鮭って、塩抜きしないとシチュー全体が辛くなるんですね！！
インドネシアカレーみたいな辛さも残っていた．．反省。
あ、でも、うまかったっすよ、多分。
